Ji Forbes HEALTH 2,2023 Tebax
Ne tenê kezeb di bedenê de mezintirîn gewrê digestive ye, ew di heman demê de organek bingehîn e ku di tenduristiyê de rolek navendî dilîze.Di rastiyê de, kezeb hewce ye ku ji bo derxistina toksînan û piştgirîkirina fonksiyona berevaniyê, metabolîzma, digestî û hêj bêtir hewce bike.Gelek lêzêdekirinên populer îdîa dikin ku alîkariya zêdekirina şiyana kezebê di detoksîfkirina laş de dikin - lê gelo delîlên zanistî van îdiayan piştgirî dikin, û gelo ev hilber jî ewledar in?
Di vê gotarê de, em li feydeyên diyarkirî yên lêzêdekirina detoksê ya kezebê, digel xetereyên potansiyel û fikarên ewlehiyê, mêze dikin.Zêdeyî, em çend malzemeyên din ên pispor-pêşniyazkirî vedikolin ku dibe ku ji bo parastina tenduristiya kezebê bifeyde bin.
Sam Schleiger, parêzvanek dermanê fonksiyonel a Milwaukee, dibêje: "Kezeb organek berbiçav e ku bi xwezayî laş bi parzûna toksîn û metabolîzekirina madeyan detoksîf dike.""Bi xwezayî, kezeb bêyî ku hewcedariya pêvekên zêde hebe vê fonksiyonê bi bandor pêk tîne."
Dema ku Schleiger destnîşan dike ku lêzêde dibe ku ji bo domandina kezebek tendurist ne hewce be, ew lê zêde dike ku ew dikarin hin feydeyan pêşkêş bikin."Piştgiriya kezebê bi parêzek bi kalîte û pêvekên taybetî ve hatî destnîşan kirin ku piştgirî dide tenduristiya kezebê," dibêje Schleiger."Lêvekên piştgirî yên detoksîfkirina kezebê malzemeyên ku xwedan feydeyên tenduristiyê yên potansiyel in, wek mîra şîr, turmerîk an jêgirtina artichoke hene."
Schleiger dibêje, "Milk tirş, bi taybetî pêkhateya wê ya çalak a bi navê silymarin, yek ji wan pêvekên herî naskirî ye ji bo tenduristiya kezebê."Ew destnîşan dike ku ew xwedan taybetmendiyên antîoksîdan û dijî-înflamatuar e, ku dibe ku piştgirî bide fonksiyona kezebê.
Di rastiyê de, Schleiger dibêje, şîr şîr carinan wekî dermankirinek temamker ji bo şert û mercên kezebê yên mîna cirroz û hepatît tê bikar anîn.Li gorî vekolînek ji heşt lêkolînan, silymarin (ji şîrkêşê hatî çêkirin) di mirovên bi nexweşiya kezeba qelew a nealkolîk de asta enzîma kezebê bi bandor çêtir kir.
Fonksiyona şîrkêşê, ku bi zanistî wekî Silybum marianum tê zanîn, di serî de wekî pêvekek giyayî ye ku tê bawer kirin ku tenduristiya kezebê piştgirî dike.Mişka şîr têkiliyek bi navê silymarin heye, ku wekî antîoksîdan û antî-înflamatuarek tevdigere.Tê bawer kirin ku ew ji bo parastina hucreyên kezebê ji zirara ku ji ber toksînên wekî alkol, gemarî, û hin dermanan çêdibe dibe alîkar.Xwarina şîr bi kevneşopî ji bo dermankirina nexweşiyên kezebê, wekî sîroza kezebê, hepatît, û nexweşiya kezeba qelew tê bikar anîn.
Dema şandinê: Dec-04-2023
